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Troubles respiratoires et sommeil : pourquoi mal respirer fracture vos nuits

Ronflements intenses, réveils nocturnes, fatigue au lever malgré des heures de sommeil : ces plaintes ont souvent une origine respiratoire. Les troubles respiratoires et le sommeil entretiennent un lien étroit, car la nuit fragilise mécaniquement la respiration chez tout le monde et amplifie les difficultés chez les personnes déjà atteintes