{"id":4050,"date":"2025-01-08T12:50:34","date_gmt":"2025-01-08T11:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sosoxygene.com\/?p=4050"},"modified":"2026-07-24T11:05:12","modified_gmt":"2026-07-24T09:05:12","slug":"asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosoxygene.com\/en\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/","title":{"rendered":"Asthme et toux hivernale : comprendre le lien et agir pour pr\u00e9venir les crises"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Une toux qui tra\u00eene depuis plusieurs semaines, surtout d\u00e8s les premiers froids, n&rsquo;est pas toujours un simple reste de rhume. Chez certaines personnes, cette toux hivernale r\u00e9v\u00e8le en r\u00e9alit\u00e9 un asthme qui s&rsquo;exprime diff\u00e9remment selon la saison. L&rsquo;asthme, selon Sant\u00e9 publique France, est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires qui touche plusieurs millions de personnes en France, enfants comme adultes. Ce lien entre froid, toux et asthme reste pourtant souvent m\u00e9connu, ce qui retarde parfois le diagnostic. Comprendre le lien entre asthme et toux hivernale permet d&rsquo;agir plus t\u00f4t et de mieux pr\u00e9venir les crises.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 retenir<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;asthme touche environ 5,8 % des adultes en France (Sant\u00e9 publique France, 2021), et une toux persistante en hiver peut en \u00eatre un signe r\u00e9v\u00e9lateur ou aggrav\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une toux hivernale s\u00e8che, nocturne ou matinale peut signaler un asthme mal contr\u00f4l\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;air froid et sec irrite les bronches et peut d\u00e9clencher une crise chez les personnes asthmatiques.<\/li>\n\n\n\n<li>Une toux qui dure plus de quelques jours chaque hiver justifie une consultation m\u00e9dicale.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;asthme, cette maladie respiratoire chronique ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;asthme est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires qui provoque une hyperr\u00e9activit\u00e9 des bronches. Chez une personne asthmatique, les bronches r\u00e9agissent de fa\u00e7on excessive \u00e0 certains d\u00e9clencheurs et se contractent, ce qui g\u00eane le passage de l&rsquo;air. Cette maladie touche \u00e0 la fois l&rsquo;enfant et l&rsquo;adulte, avec des sympt\u00f4mes variables d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre : toux, sifflements, oppression thoracique, essoufflement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon les donn\u00e9es de la cohorte Constances publi\u00e9es par Sant\u00e9 publique France (2021), l&rsquo;asthme concerne aujourd&rsquo;hui environ 5,8 % des adultes en France. Cette fr\u00e9quence est l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9e chez les femmes que chez les hommes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents de l&rsquo;asthme<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sympt\u00f4mes de l&rsquo;asthme varient d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre, mais certains signes reviennent r\u00e9guli\u00e8rement et m\u00e9ritent l&rsquo;attention.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une toux s\u00e8che, parfois isol\u00e9e, sans autre sympt\u00f4me apparent.<\/li>\n\n\n\n<li>Une respiration sifflante, surtout \u00e0 l&rsquo;expiration.<\/li>\n\n\n\n<li>Un essoufflement inhabituel, y compris au repos dans les formes marqu\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Une sensation d&rsquo;oppression ou de serrement dans la poitrine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;asthme touche aussi les enfants<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;asthme n&rsquo;est pas r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 l&rsquo;adulte : il figure parmi les maladies chroniques les plus fr\u00e9quentes chez l&rsquo;enfant. Chez l&rsquo;enfant de 6 \u00e0 12 ans, les recommandations les plus r\u00e9centes de la Soci\u00e9t\u00e9 P\u00e9diatrique de Pneumologie et d&rsquo;Allergologie portent une attention particuli\u00e8re au diagnostic (SPLF\/SP2A, 2024). Elles insistent aussi sur la v\u00e9rification de la technique d&rsquo;inhalation avant toute adaptation du traitement de fond.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le suivi de l&rsquo;asthme, chez l&rsquo;enfant comme chez l&rsquo;adulte, repose notamment sur l&rsquo;\u00e9valuation r\u00e9guli\u00e8re du contr\u00f4le des sympt\u00f4mes. Cette \u00e9valuation porte sur la fr\u00e9quence de la toux, le retentissement sur le sommeil et la limitation des activit\u00e9s quotidiennes. Cette \u00e9valuation, r\u00e9alis\u00e9e avec le m\u00e9decin, guide les ajustements du traitement de fond au fil des saisons.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Dr Marc Sapene, m\u00e9decin pneumologue, explique en quelques minutes ce qu&rsquo;est l&rsquo;asthme et comment cette maladie affecte la respiration au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Dr Marc Sapene, M\u00e9decin Pneumologue explique l&amp;apos;asthme.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4QTjJTXESqo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette explication g\u00e9n\u00e9rale de l&rsquo;asthme aide \u00e0 comprendre pourquoi la saison froide repr\u00e9sente une p\u00e9riode \u00e0 risque particuli\u00e8re pour les personnes concern\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi l&rsquo;air froid d\u00e9clenche-t-il des crises d&rsquo;asthme en hiver ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;air froid et sec ass\u00e8che et refroidit la muqueuse des voies respiratoires, ce qui provoque chez les personnes hyperr\u00e9actives une contraction des bronches appel\u00e9e bronchoconstriction. Ce m\u00e9canisme explique pourquoi l&rsquo;hiver constitue une p\u00e9riode \u00e0 risque pour de nombreuses personnes asthmatiques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une \u00e9tude finlandaise parue en 2023 dans la revue <em>Occupational and Environmental Medicine<\/em> a montr\u00e9 qu&rsquo;un hiver froid augmentait le risque de d\u00e9velopper un asthme dans les deux ann\u00e9es suivantes. Ce risque accru concernait aussi bien l&rsquo;enfant que le jeune adulte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au-del\u00e0 du niveau de froid lui-m\u00eame, les chutes brutales de temp\u00e9rature semblent \u00e9galement favoriser les crises d&rsquo;asthme, d&rsquo;apr\u00e8s une \u00e9tude men\u00e9e en 2022 dans dix-huit villes chinoises. Le froid n&rsquo;est donc pas le seul facteur en cause : sa variation rapide joue aussi un r\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les infections respiratoires, plus fr\u00e9quentes en hiver, peuvent \u00e9galement aggraver les sympt\u00f4mes chez une personne asthmatique et se combiner \u00e0 l&rsquo;effet du froid. C&rsquo;est l&rsquo;une des raisons pour lesquelles les \u00e9pisodes hivernaux concentrent souvent davantage de consultations pour g\u00eane respiratoire ou toux persistante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment reconna\u00eetre une toux d&rsquo;origine asthmatique en hiver ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une toux li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;asthme se distingue souvent d&rsquo;une toux virale classique par sa dur\u00e9e, son horaire et les sympt\u00f4mes qui l&rsquo;accompagnent. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement s\u00e8che, plus marqu\u00e9e le matin ou la nuit, et peut s&rsquo;associer \u00e0 des sifflements ou \u00e0 un essoufflement.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Caract\u00e9ristique<\/th><th>Toux virale hivernale<\/th><th>Toux d&rsquo;origine asthmatique<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Dur\u00e9e<\/td><td>Quelques jours \u00e0 deux ou trois semaines<\/td><td>Plusieurs semaines, r\u00e9currente chaque hiver<\/td><\/tr><tr><td>Horaire<\/td><td>Variable dans la journ\u00e9e<\/td><td>Plus marqu\u00e9e le matin ou la nuit<\/td><\/tr><tr><td>Sympt\u00f4mes associ\u00e9s<\/td><td>Rhume, fi\u00e8vre mod\u00e9r\u00e9e, fatigue<\/td><td>Sifflements, essoufflement, oppression thoracique<\/td><\/tr><tr><td>\u00c9volution<\/td><td>Am\u00e9lioration spontan\u00e9e en quelques jours<\/td><td>Persiste ou s&rsquo;aggrave sans prise en charge adapt\u00e9e<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette distinction reste indicative : seul un m\u00e9decin peut confirmer l&rsquo;origine d&rsquo;une toux persistante, si n\u00e9cessaire \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une mesure de la fonction respiratoire. Une <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/en\/blog\/troubles-respiratoires\/pourquoi-il-ne-faut-pas-ignorer-une-toux-persistante\/\">toux qui s&rsquo;installe dans la dur\u00e9e<\/a> m\u00e9rite en g\u00e9n\u00e9ral un avis m\u00e9dical, qu&rsquo;elle soit ou non li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;asthme.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une toux qui perturbe aussi le sommeil<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque la toux ou l&rsquo;essoufflement surviennent surtout la nuit, ils peuvent fragmenter le sommeil et entra\u00eener une fatigue durable dans la journ\u00e9e. Ce retentissement sur le quotidien constitue lui aussi un signal \u00e0 ne pas n\u00e9gliger, en particulier lorsqu&rsquo;il se r\u00e9p\u00e8te chaque hiver.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment prot\u00e9ger ses bronches et pr\u00e9venir les crises d&rsquo;asthme par temps froid ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs gestes simples permettent de limiter l&rsquo;exposition au froid et de r\u00e9duire le risque de crise chez une personne asthmatique.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Couvrir le nez et la bouche avec une \u00e9charpe pour r\u00e9chauffer l&rsquo;air inspir\u00e9 avant qu&rsquo;il n&rsquo;atteigne les bronches.<\/li>\n\n\n\n<li>Poursuivre le traitement de fond prescrit, m\u00eame en dehors des p\u00e9riodes de g\u00eane visible.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement la technique d&rsquo;inhalation, une source fr\u00e9quente d&rsquo;erreur.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00e9rer le logement quelques minutes chaque jour pour limiter l&rsquo;humidit\u00e9 et les moisissures int\u00e9rieures.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;environnement int\u00e9rieur joue un r\u00f4le souvent sous-estim\u00e9 en hiver, p\u00e9riode durant laquelle les logements restent ferm\u00e9s plus longtemps. Une bonne a\u00e9ration limite l&rsquo;accumulation d&rsquo;humidit\u00e9, de moisissures et d&rsquo;irritants qui peuvent s&rsquo;ajouter \u00e0 l&rsquo;effet du froid ext\u00e9rieur sur des bronches d\u00e9j\u00e0 sensibles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Soci\u00e9t\u00e9 de Pneumologie de Langue Fran\u00e7aise (2024) rappelle qu&rsquo;en France, pr\u00e8s d&rsquo;un patient asthmatique sur deux oublie r\u00e9guli\u00e8rement son traitement inhal\u00e9. Trois patients sur dix commettent en plus une erreur critique lors de son utilisation. Une v\u00e9rification r\u00e9guli\u00e8re du geste d&rsquo;inhalation, par exemple lors d&rsquo;une consultation, peut limiter ce risque.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les gestes \u00e0 \u00e9viter en hiver<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines habitudes aggravent le risque de crise et m\u00e9ritent une attention particuli\u00e8re pendant la saison froide.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S&rsquo;exposer \u00e0 la fum\u00e9e de tabac, y compris de fa\u00e7on passive, qui irrite davantage des bronches d\u00e9j\u00e0 fragilis\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Faire un effort physique intense en ext\u00e9rieur sans \u00e9chauffement progressif par temps froid.<\/li>\n\n\n\n<li>Interrompre seul le traitement de fond d\u00e8s que les sympt\u00f4mes s&rsquo;att\u00e9nuent.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand consulter face \u00e0 une toux hivernale qui persiste ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une consultation m\u00e9dicale s&rsquo;impose lorsque la toux dure plus de quelques jours, se r\u00e9p\u00e8te chaque hiver, ou s&rsquo;accompagne de sifflements, d&rsquo;essoufflement ou d&rsquo;une oppression thoracique. Une <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/en\/blog\/comprendre\/jai-du-mal-a-respirer-que-faire\/\">g\u00eane respiratoire qui s&rsquo;installe<\/a> ne doit jamais \u00eatre ignor\u00e9e, m\u00eame en dehors de tout contexte hivernal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou un pneumologue peut \u00e9tablir un diagnostic pr\u00e9cis, notamment gr\u00e2ce \u00e0 une mesure de la fonction respiratoire, et adapter le traitement si n\u00e9cessaire. Une prise en charge pr\u00e9coce limite le risque de crise s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un premier \u00e9pisode de toux hivernale \u00e9vocatrice, m\u00eame isol\u00e9, justifie d\u00e9j\u00e0 d&rsquo;en parler \u00e0 son m\u00e9decin traitant. Cette consultation permet de poser un diagnostic, d&rsquo;\u00e9carter d&rsquo;autres causes possibles et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, d&rsquo;orienter vers un pneumologue pour un bilan plus approfondi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une aggravation brutale de la g\u00eane respiratoire, quelle qu&rsquo;en soit la forme, justifie un avis m\u00e9dical en urgence sans d\u00e9lai. Ces situations rel\u00e8vent d&rsquo;une prise en charge m\u00e9dicale imm\u00e9diate.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le r\u00f4le de l&rsquo;a\u00e9rosolth\u00e9rapie \u00e0 domicile en cas de crise d&rsquo;asthme<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&rsquo;une crise d&rsquo;asthme n\u00e9cessite un traitement par n\u00e9bulisation, l&rsquo;<a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/en\/aerosoltherapie\/\">a\u00e9rosolth\u00e9rapie \u00e0 domicile<\/a> peut compl\u00e9ter la prise en charge prescrite par le m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le technicien intervient pour installer le mat\u00e9riel de n\u00e9bulisation, expliquer son fonctionnement et accompagner la personne dans la compr\u00e9hension des <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/en\/aerosoltherapie\/les-indications-de-laerosoltherapie\/\">indications de l&rsquo;a\u00e9rosolth\u00e9rapie<\/a>. Un suivi r\u00e9gulier permet ensuite de v\u00e9rifier le bon usage du dispositif et de r\u00e9pondre aux questions du quotidien. Ce suivi est particuli\u00e8rement utile lors des p\u00e9riodes hivernales, o\u00f9 les besoins peuvent \u00e9voluer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet accompagnement s&rsquo;inscrit toujours dans le respect de la prescription m\u00e9dicale \u00e9tablie par le m\u00e9decin traitant ou le pneumologue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes sur l&rsquo;asthme et la toux hivernale<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000001\"><strong class=\"schema-faq-question\">Ma toux en hiver est-elle due \u00e0 l&rsquo;asthme ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Une toux qui persiste plusieurs jours en hiver, surtout le matin ou la nuit, avec des sifflements ou de l&rsquo;essoufflement, peut signaler un asthme sous-jacent ou mal contr\u00f4l\u00e9. Une toux virale classique s&rsquo;am\u00e9liore en g\u00e9n\u00e9ral spontan\u00e9ment en une \u00e0 deux semaines, alors qu&rsquo;une toux d&rsquo;origine asthmatique a tendance \u00e0 persister ou \u00e0 revenir chaque hiver. Seule une consultation m\u00e9dicale, avec si besoin une mesure de la fonction respiratoire, permet de confirmer l&rsquo;origine exacte de la toux et d&rsquo;adapter, si n\u00e9cessaire, la prise en charge.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000002\"><strong class=\"schema-faq-question\">Pourquoi l&rsquo;air froid d\u00e9clenche-t-il des crises d&rsquo;asthme ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">L&rsquo;air froid et sec ass\u00e8che et refroidit les voies a\u00e9riennes, ce qui d\u00e9clenche chez les personnes hyperr\u00e9actives une bronchoconstriction, c&rsquo;est-\u00e0-dire une contraction des bronches qui g\u00eane le passage de l&rsquo;air. Une \u00e9tude parue en 2022 a montr\u00e9 que ce sont surtout les chutes brutales de temp\u00e9rature, plus que le froid absolu, qui augmentent le risque d&rsquo;exacerbation. Une \u00e9tude finlandaise de 2023 sugg\u00e8re m\u00eame qu&rsquo;un hiver particuli\u00e8rement froid peut favoriser l&rsquo;apparition d&rsquo;un nouvel asthme, en plus d&rsquo;aggraver un asthme d\u00e9j\u00e0 connu.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000003\"><strong class=\"schema-faq-question\">Comment reconna\u00eetre les signes d&rsquo;une crise d&rsquo;asthme hivernale ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Les signes \u00e0 surveiller sont une toux s\u00e8che persistante, une respiration sifflante, un essoufflement inhabituel et une sensation d&rsquo;oppression thoracique, en particulier lors de l&rsquo;exposition au froid. Ces sympt\u00f4mes sont parfois plus marqu\u00e9s le matin ou la nuit, et peuvent perturber le sommeil. Ils justifient un avis m\u00e9dical, surtout s&rsquo;ils se r\u00e9p\u00e8tent chaque hiver ou s&rsquo;ils s&rsquo;accompagnent d&rsquo;une g\u00eane pour parler ou pour effectuer les activit\u00e9s habituelles. Un m\u00e9decin pourra \u00e9valuer si le traitement de fond doit \u00eatre ajust\u00e9.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000004\"><strong class=\"schema-faq-question\">Comment prot\u00e9ger ses bronches par temps froid quand on est asthmatique ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Il est recommand\u00e9 de limiter l&rsquo;inhalation directe d&rsquo;air froid, par exemple en couvrant le nez et la bouche avec une \u00e9charpe avant de sortir. Il est \u00e9galement utile de poursuivre son traitement de fond, tel que prescrit par le m\u00e9decin, m\u00eame en dehors des p\u00e9riodes de g\u00eane visible. V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement sa technique d&rsquo;inhalation est aussi recommand\u00e9, une erreur fr\u00e9quente selon la Soci\u00e9t\u00e9 de Pneumologie de Langue Fran\u00e7aise (2024). A\u00e9rer le logement chaque jour aide enfin \u00e0 limiter l&rsquo;humidit\u00e9 et les irritants int\u00e9rieurs.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000005\"><strong class=\"schema-faq-question\">Faut-il consulter en cas de toux persistante l&rsquo;hiver ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Oui. Une toux hivernale qui dure plus de quelques jours ou qui se r\u00e9p\u00e8te chaque hiver justifie une consultation m\u00e9dicale, pour rechercher un asthme sous-jacent ou mal contr\u00f4l\u00e9. Un hiver froid a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 un risque accru de nouveaux diagnostics d&rsquo;asthme selon une \u00e9tude finlandaise de 2023, ce qui renforce l&rsquo;int\u00e9r\u00eat d&rsquo;un avis m\u00e9dical rapide. Le m\u00e9decin pourra proposer une mesure de la fonction respiratoire et adapter, si besoin, le traitement en fonction de la saison.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La toux hivernale n&rsquo;est pas toujours anodine, surtout lorsqu&rsquo;elle revient chaque ann\u00e9e ou s&rsquo;accompagne d&rsquo;autres signes \u00e9vocateurs d&rsquo;asthme. Reconna\u00eetre le lien entre asthme et toux hivernale permet de consulter plus t\u00f4t et d&rsquo;adapter la prise en charge avant l&rsquo;aggravation des sympt\u00f4mes. Quelques gestes simples, associ\u00e9s \u00e0 un traitement suivi avec r\u00e9gularit\u00e9, permettent souvent de limiter la fr\u00e9quence des crises pendant la saison froide. Un suivi m\u00e9dical r\u00e9gulier reste la meilleure garantie pour traverser l&rsquo;hiver sans crise s\u00e9v\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sources<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sant\u00e9 publique France, <em>Pr\u00e9valence de l&rsquo;asthme chez l&rsquo;adulte en France, donn\u00e9es de la cohorte Constances<\/em>, 2021<\/li>\n\n\n\n<li>Soci\u00e9t\u00e9 de Pneumologie de Langue Fran\u00e7aise, <em>Recommandations pour la prise en charge et le suivi des patients asthmatiques adultes<\/em>, 2021<\/li>\n\n\n\n<li>Belachew Bekele et al., <em>Effect of cold winters on the risk of new asthma: a case-crossover study in Finland<\/em>, Occupational and Environmental Medicine, 2023<\/li>\n\n\n\n<li>Soci\u00e9t\u00e9 de Pneumologie de Langue Fran\u00e7aise, <em>Traitement de l&rsquo;asthme : observance et \u00e9ducation th\u00e9rapeutique<\/em>, 2024<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c0 propos de ce contenu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Date de publication : 08\/01\/2025<br>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour : 24\/07\/2026<br>R\u00e9dig\u00e9 \u00e0 partir de sources institutionnelles et peer-reviewed (Sant\u00e9 publique France, SPLF, PubMed), selon un protocole \u00e9ditorial de fact-checking document\u00e9.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une toux qui tra\u00eene depuis plusieurs semaines, surtout d\u00e8s les premiers froids, n&rsquo;est pas toujours un simple reste de rhume. 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Une toux virale classique s'am\u00e9liore en g\u00e9n\u00e9ral spontan\u00e9ment en une \u00e0 deux semaines, alors qu'une toux d'origine asthmatique a tendance \u00e0 persister ou \u00e0 revenir chaque hiver. Seule une consultation m\u00e9dicale, avec si besoin une mesure de la fonction respiratoire, permet de confirmer l'origine exacte de la toux et d'adapter, si n\u00e9cessaire, la prise en charge.\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000002\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000002\",\"name\":\"Pourquoi l'air froid d\u00e9clenche-t-il des crises d'asthme ?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"L'air froid et sec ass\u00e8che et refroidit les voies a\u00e9riennes, ce qui d\u00e9clenche chez les personnes hyperr\u00e9actives une bronchoconstriction, c'est-\u00e0-dire une contraction des bronches qui g\u00eane le passage de l'air. Une \u00e9tude parue en 2022 a montr\u00e9 que ce sont surtout les chutes brutales de temp\u00e9rature, plus que le froid absolu, qui augmentent le risque d'exacerbation. Une \u00e9tude finlandaise de 2023 sugg\u00e8re m\u00eame qu'un hiver particuli\u00e8rement froid peut favoriser l'apparition d'un nouvel asthme, en plus d'aggraver un asthme d\u00e9j\u00e0 connu.\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000003\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000003\",\"name\":\"Comment reconna\u00eetre les signes d'une crise d'asthme hivernale ?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les signes \u00e0 surveiller sont une toux s\u00e8che persistante, une respiration sifflante, un essoufflement inhabituel et une sensation d'oppression thoracique, en particulier lors de l'exposition au froid. Ces sympt\u00f4mes sont parfois plus marqu\u00e9s le matin ou la nuit, et peuvent perturber le sommeil. Ils justifient un avis m\u00e9dical, surtout s'ils se r\u00e9p\u00e8tent chaque hiver ou s'ils s'accompagnent d'une g\u00eane pour parler ou pour effectuer les activit\u00e9s habituelles. Un m\u00e9decin pourra \u00e9valuer si le traitement de fond doit \u00eatre ajust\u00e9.\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000004\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000004\",\"name\":\"Comment prot\u00e9ger ses bronches par temps froid quand on est asthmatique ?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il est recommand\u00e9 de limiter l'inhalation directe d'air froid, par exemple en couvrant le nez et la bouche avec une \u00e9charpe avant de sortir. 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A\u00e9rer le logement chaque jour aide enfin \u00e0 limiter l'humidit\u00e9 et les irritants int\u00e9rieurs.\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000005\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/troubles-respiratoires\\\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\\\/#faq-question-1775000000005\",\"name\":\"Faut-il consulter en cas de toux persistante l'hiver ?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui. Une toux hivernale qui dure plus de quelques jours ou qui se r\u00e9p\u00e8te chaque hiver justifie une consultation m\u00e9dicale, pour rechercher un asthme sous-jacent ou mal contr\u00f4l\u00e9. Un hiver froid a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 un risque accru de nouveaux diagnostics d'asthme selon une \u00e9tude finlandaise de 2023, ce qui renforce l'int\u00e9r\u00eat d'un avis m\u00e9dical rapide. Le m\u00e9decin pourra proposer une mesure de la fonction respiratoire et adapter, si besoin, le traitement en fonction de la saison.\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Asthme et toux hivernale : comprendre le lien et agir pour pr\u00e9venir les crises - SOS Oxyg\u00e8ne","description":"La toux qui revient chaque hiver peut signaler un asthme mal contr\u00f4l\u00e9. 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Seule une consultation m\u00e9dicale, avec si besoin une mesure de la fonction respiratoire, permet de confirmer l'origine exacte de la toux et d'adapter, si n\u00e9cessaire, la prise en charge.","inLanguage":"en-GB"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/#faq-question-1775000000002","position":2,"url":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/#faq-question-1775000000002","name":"Pourquoi l'air froid d\u00e9clenche-t-il des crises d'asthme ?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"L'air froid et sec ass\u00e8che et refroidit les voies a\u00e9riennes, ce qui d\u00e9clenche chez les personnes hyperr\u00e9actives une bronchoconstriction, c'est-\u00e0-dire une contraction des bronches qui g\u00eane le passage de l'air. 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Une \u00e9tude finlandaise de 2023 sugg\u00e8re m\u00eame qu'un hiver particuli\u00e8rement froid peut favoriser l'apparition d'un nouvel asthme, en plus d'aggraver un asthme d\u00e9j\u00e0 connu.","inLanguage":"en-GB"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/#faq-question-1775000000003","position":3,"url":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/#faq-question-1775000000003","name":"Comment reconna\u00eetre les signes d'une crise d'asthme hivernale ?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Les signes \u00e0 surveiller sont une toux s\u00e8che persistante, une respiration sifflante, un essoufflement inhabituel et une sensation d'oppression thoracique, en particulier lors de l'exposition au froid. Ces sympt\u00f4mes sont parfois plus marqu\u00e9s le matin ou la nuit, et peuvent perturber le sommeil. Ils justifient un avis m\u00e9dical, surtout s'ils se r\u00e9p\u00e8tent chaque hiver ou s'ils s'accompagnent d'une g\u00eane pour parler ou pour effectuer les activit\u00e9s habituelles. 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V\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement sa technique d'inhalation est aussi recommand\u00e9, une erreur fr\u00e9quente selon la Soci\u00e9t\u00e9 de Pneumologie de Langue Fran\u00e7aise (2024). A\u00e9rer le logement chaque jour aide enfin \u00e0 limiter l'humidit\u00e9 et les irritants int\u00e9rieurs.","inLanguage":"en-GB"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/#faq-question-1775000000005","position":5,"url":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/troubles-respiratoires\/asthme-et-toux-hivernale-comprendre-le-lien-et-agir-pour-prevenir-les-crises\/#faq-question-1775000000005","name":"Faut-il consulter en cas de toux persistante l'hiver ?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui. Une toux hivernale qui dure plus de quelques jours ou qui se r\u00e9p\u00e8te chaque hiver justifie une consultation m\u00e9dicale, pour rechercher un asthme sous-jacent ou mal contr\u00f4l\u00e9. Un hiver froid a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 un risque accru de nouveaux diagnostics d'asthme selon une \u00e9tude finlandaise de 2023, ce qui renforce l'int\u00e9r\u00eat d'un avis m\u00e9dical rapide. 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