{"id":21078,"date":"2026-05-27T08:16:00","date_gmt":"2026-05-27T06:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sosoxygene.com\/?p=21078"},"modified":"2026-05-27T15:52:51","modified_gmt":"2026-05-27T13:52:51","slug":"troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sosoxygene.com\/en\/blog\/comprendre\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\/","title":{"rendered":"Troubles respiratoires et sommeil : pourquoi mal respirer fracture vos nuits"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ronflements intenses, r\u00e9veils nocturnes, fatigue au lever malgr\u00e9 des heures de sommeil : ces plaintes ont souvent une origine respiratoire. Les troubles respiratoires et le sommeil entretiennent un lien \u00e9troit, car la nuit fragilise m\u00e9caniquement la respiration chez tout le monde et amplifie les difficult\u00e9s chez les personnes d\u00e9j\u00e0 atteintes d&rsquo;une pathologie respiratoire. Le <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/syndrome-dapnees-du-sommeil\/\">syndrome d&rsquo;apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil<\/a> (SAHOS), la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et l&rsquo;asthme nocturne sont les trois causes respiratoires les plus fr\u00e9quentes d&rsquo;un sommeil de mauvaise qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprendre pourquoi la respiration se d\u00e9grade pendant le sommeil permet d&rsquo;identifier les signes d&rsquo;alerte et de savoir \u00e0 quel moment consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 retenir<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles respiratoires perturbent le sommeil parce que la nuit d\u00e9sactive les m\u00e9canismes de protection de la respiration, amplifiant les obstructions et les manques en oxyg\u00e8ne jusqu&rsquo;aux micro-\u00e9veils.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le SAHOS concerne environ 4 % de la population adulte en France selon les donn\u00e9es de l&rsquo;Assurance Maladie.<\/li>\n\n\n\n<li>Le diagnostic repose sur une polygraphie ventilatoire ou une polysomnographie prescrites par un m\u00e9decin.<\/li>\n\n\n\n<li>Un trouble respiratoire non trait\u00e9 peut avoir des cons\u00e9quences cardiovasculaires \u00e0 long terme.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi le sommeil fragilise-t-il la respiration ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant le sommeil, la respiration devient automatique et le contr\u00f4le conscient dispara\u00eet. Le cerveau pilote la ventilation via le tronc c\u00e9r\u00e9bral, en ajustant le rythme selon les taux de CO\u2082 et d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang. Ce mode automatique est moins r\u00e9actif : la r\u00e9ponse \u00e0 un manque d&rsquo;oxyg\u00e8ne ou \u00e0 un exc\u00e8s de CO\u2082 est plus lente qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e9veil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 cela s&rsquo;ajoute un ph\u00e9nom\u00e8ne m\u00e9canique direct. Le tonus de l&rsquo;ensemble des muscles du corps diminue pendant le sommeil, y compris celui des muscles qui maintiennent les voies a\u00e9riennes sup\u00e9rieures ouvertes. Le pharynx, qui n&rsquo;est prot\u00e9g\u00e9 par aucune structure osseuse, se retrouve particuli\u00e8rement vuln\u00e9rable. Chez une personne dont les voies a\u00e9riennes sont \u00e9troites, ce rel\u00e2chement suffit \u00e0 d\u00e9clencher une obstruction partielle (le ronflement) ou totale (l&rsquo;apn\u00e9e). Ces modifications sont physiologiques et normales : elles ne posent probl\u00e8me que lorsqu&rsquo;elles franchissent un seuil pathologique, comme dans le SAHOS.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une troisi\u00e8me variable intervient la nuit : selon les donn\u00e9es \u00e9tablies en chronobiologie, la s\u00e9cr\u00e9tion de cortisol, hormone anti-inflammatoire naturelle, atteint son niveau le plus bas entre minuit et 4 heures du matin. Cette baisse laisse les bronches davantage expos\u00e9es \u00e0 l&rsquo;inflammation. C&rsquo;est l&rsquo;une des raisons pour lesquelles les sympt\u00f4mes de l&rsquo;asthme s&rsquo;aggravent souvent en deuxi\u00e8me partie de nuit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles pathologies respiratoires perturbent le plus le sommeil ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois pathologies concentrent la majorit\u00e9 des troubles respiratoires nocturnes : le SAHOS, la BPCO et l&rsquo;asthme nocturne. Elles partagent le m\u00eame m\u00e9canisme de base (une respiration alt\u00e9r\u00e9e qui g\u00e9n\u00e8re des micro-\u00e9veils), mais leurs origines et leurs manifestations diff\u00e8rent.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>Pathologie<\/th><th>M\u00e9canisme nocturne principal<\/th><th>Signe d&rsquo;alerte courant<\/th><th>Examen diagnostique<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>SAHOS<\/td><td>Collapsus r\u00e9p\u00e9t\u00e9 du pharynx<\/td><td>Ronflements + pauses respiratoires observ\u00e9es<\/td><td>Polygraphie ventilatoire (PG) ou polysomnographie (PSG)<\/td><\/tr><tr><td>BPCO<\/td><td>D\u00e9saturation nocturne en O\u2082<\/td><td>Fatigue diurne, toux matinale, essoufflement<\/td><td>Explorations fonctionnelles respiratoires (EFR) + PG si SAHOS suspect\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>Asthme nocturne<\/td><td>Inflammation bronchique amplifi\u00e9e par le rythme circadien<\/td><td>Toux s\u00e8che, sifflement, oppression thoracique la nuit<\/td><td>Consultation pneumologique, bilan allergologique<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le SAHOS est la cause respiratoire la plus document\u00e9e de mauvais sommeil. Selon les donn\u00e9es de l&rsquo;Assurance Maladie (Ameli, donn\u00e9es actualis\u00e9es), il touche environ 4 % de la population adulte en France, soit plusieurs millions de personnes dont une large part reste non diagnostiqu\u00e9e. Le SAHOS se caract\u00e9rise par des arr\u00eats ou des r\u00e9ductions r\u00e9p\u00e9t\u00e9es de la ventilation, mesur\u00e9s par l&rsquo;index d&rsquo;apn\u00e9es-hypopn\u00e9es (IAH). Chaque \u00e9v\u00e9nement d\u00e9clenche un micro-\u00e9veil r\u00e9flexe pour rouvrir les voies a\u00e9riennes. Le dormeur ne s&rsquo;en souvient pas, mais son architecture de sommeil est profond\u00e9ment fragment\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La BPCO, maladie inflammatoire chronique des bronches, perturbe \u00e9galement le sommeil par un m\u00e9canisme diff\u00e9rent. Les patients BPCO pr\u00e9sentent des d\u00e9saturations nocturnes en oxyg\u00e8ne, parfois sans anomalie notable \u00e0 l&rsquo;\u00e9veil. Selon des donn\u00e9es de la litt\u00e9rature internationale (Shawon et al., <em>Sleep Medicine Reviews<\/em>, 2017), environ 40 % des patients atteints de BPCO d\u00e9clarent souffrir de perturbations significatives de leur sommeil. Un lien particulier existe entre BPCO et SAHOS, appel\u00e9 <em>overlap syndrome<\/em> ou syndrome de recouvrement, qui aggrave le pronostic des deux pathologies lorsqu&rsquo;il n&rsquo;est pas pris en charge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;asthme nocturne correspond \u00e0 l&rsquo;aggravation des sympt\u00f4mes asthmatiques pendant le sommeil. Les bronches, hyper-r\u00e9actives, se contractent davantage sous l&rsquo;effet conjugu\u00e9 de la baisse de cortisol et du rel\u00e2chement musculaire. La pr\u00e9sence d&rsquo;allerg\u00e8nes dans la literie, comme les acariens, peut \u00e9galement d\u00e9clencher des crises. La personne se r\u00e9veille en toux, avec une oppression thoracique ou une sensation de sifflement. Pour en savoir plus sur les <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/comprendre\/limpact-du-stress-sur-la-respiration-et-les-troubles-respiratoires\/\">facteurs aggravants des troubles respiratoires<\/a>, d&rsquo;autres m\u00e9canismes comme le stress sont \u00e9galement document\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les signes que les troubles respiratoires et le sommeil sont mal accord\u00e9s ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconna\u00eetre le lien entre troubles respiratoires et sommeil passe d&rsquo;abord par l&rsquo;identification des signes, qui se manifestent aussi bien pendant la nuit que dans la journ\u00e9e. Ils sont parfois remarqu\u00e9s en premier par l&rsquo;entourage, car le dormeur lui-m\u00eame n&rsquo;a souvent aucun souvenir de ses micro-\u00e9veils ou de ses apn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les signes nocturnes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/syndrome-dapnees-du-sommeil\/les-symptomes-des-apnees-du-sommeil\/\">sympt\u00f4mes nocturnes des apn\u00e9es du sommeil<\/a> les plus fr\u00e9quents sont les ronflements intenses et quotidiens, souvent per\u00e7us par l&rsquo;entourage avant m\u00eame d&rsquo;\u00eatre signal\u00e9s par le patient lui-m\u00eame. \u00c0 cela peuvent s&rsquo;ajouter des pauses respiratoires observ\u00e9es par un proche, des \u00e9pisodes de haletement ou d&rsquo;\u00e9touffement pendant le sommeil, et des r\u00e9veils fr\u00e9quents pour uriner (nycturie).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le cas de la BPCO ou de l&rsquo;asthme, les signes nocturnes orientent davantage vers la sph\u00e8re respiratoire : toux nocturne, expectoration matinale, sifflement bronchique, oppression thoracique. Une personne qui se r\u00e9veille r\u00e9guli\u00e8rement en manquant d&rsquo;air, ou qui tousse fr\u00e9quemment entre 3 et 6 heures du matin, doit en parler \u00e0 son m\u00e9decin. Ces manifestations \u00e9voquent un asthme insuffisamment contr\u00f4l\u00e9 ou une d\u00e9saturation nocturne li\u00e9e \u00e0 la BPCO.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les r\u00e9percussions dans la journ\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la journ\u00e9e, les cons\u00e9quences les plus courantes sont une somnolence diurne excessive (mesurable par le test de somnolence d&rsquo;Epworth), des difficult\u00e9s de concentration, des maux de t\u00eate au r\u00e9veil et une irritabilit\u00e9 persistante. Ces sympt\u00f4mes diurnes sont souvent banalis\u00e9s ou attribu\u00e9s \u00e0 tort au stress ou au surmenage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les cons\u00e9quences d&rsquo;un trouble respiratoire nocturne non trait\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 court terme<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un trouble respiratoire du sommeil non diagnostiqu\u00e9 ou non trait\u00e9 a des r\u00e9percussions bien au-del\u00e0 de la fatigue quotidienne. La fragmentation du sommeil alt\u00e8re la m\u00e9moire, la concentration et l&rsquo;humeur. Le risque d&rsquo;accidents de la route li\u00e9s \u00e0 la somnolence diurne est document\u00e9 [HAS, 2014].<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 moyen et long terme<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cons\u00e9quences cardiovasculaires sont les plus pr\u00e9occupantes. Selon des donn\u00e9es pr\u00e9sent\u00e9es au Congr\u00e8s du Sommeil 2023, un SAHOS s\u00e9v\u00e8re est associ\u00e9 \u00e0 une augmentation du risque cardiovasculaire. Sont notamment concern\u00e9s le risque d&rsquo;infarctus du myocarde, d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et d&rsquo;insuffisance cardiaque. La m\u00eame source indique que 38 % des patients hypertendus pr\u00e9sentent \u00e9galement un SAHOS, soulignant l&rsquo;intrication de ces deux pathologies. Pour le syndrome de recouvrement BPCO + SAHOS, les donn\u00e9es disponibles sugg\u00e8rent un taux de mortalit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9 chez les patients non trait\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces risques peuvent \u00eatre r\u00e9duits : le diagnostic et la prise en charge pr\u00e9coces restent les deux premi\u00e8res \u00e9tapes. Le rep\u00e9rage des signes d&rsquo;alerte et le recours rapide au m\u00e9decin sont donc d\u00e9terminants.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand faut-il consulter un m\u00e9decin pour troubles respiratoires et sommeil ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consulter un m\u00e9decin est recommand\u00e9 d\u00e8s lors que plusieurs signes \u00e9vocateurs sont pr\u00e9sents de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re. Le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste est l&rsquo;interlocuteur de premier recours : il peut initier le bilan, orienter vers un pneumologue ou un sp\u00e9cialiste du sommeil, et prescrire les examens n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs situations justifient une consultation sans attendre : des ronflements intenses signal\u00e9s par l&rsquo;entourage, des pauses respiratoires observ\u00e9es pendant le sommeil, ou des r\u00e9veils nocturnes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s avec sensation d&rsquo;\u00e9touffement. Une fatigue diurne persistante malgr\u00e9 un temps de sommeil suffisant, ou une somnolence au volant, m\u00e9ritent \u00e9galement d&rsquo;\u00eatre signal\u00e9es au m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/syndrome-dapnees-du-sommeil\/le-diagnostic-des-apnees-du-sommeil\/\">diagnostic des apn\u00e9es du sommeil<\/a> repose sur un enregistrement du sommeil : la polygraphie ventilatoire (PG), r\u00e9alisable \u00e0 domicile, ou la polysomnographie (PSG), en laboratoire. Ces examens permettent de mesurer l&rsquo;IAH et de confirmer ou d&rsquo;\u00e9carter un SAHOS. En cas de <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/comprendre\/jai-du-mal-a-respirer-que-faire\/\">difficult\u00e9s respiratoires inexpliqu\u00e9es<\/a>, ne pas attendre que les sympt\u00f4mes s&rsquo;aggravent pour consulter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le traitement \u00e0 domicile : le r\u00f4le du prestataire de sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu&rsquo;un SAHOS mod\u00e9r\u00e9 \u00e0 s\u00e9v\u00e8re est confirm\u00e9, le m\u00e9decin peut prescrire un traitement par pression positive continue (PPC). Ce dispositif, port\u00e9 chaque nuit, maintient les voies a\u00e9riennes ouvertes en d\u00e9livrant un flux d&rsquo;air continu. Les modalit\u00e9s et l&rsquo;\u00e9quipement associ\u00e9 sont d\u00e9crits sur la page d\u00e9di\u00e9e au <a href=\"https:\/\/sosoxygene.com\/syndrome-dapnees-du-sommeil\/le-traitement-des-apnees-du-sommeil\/\">traitement des apn\u00e9es du sommeil par PPC<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le cadre de ce traitement, un technicien de sant\u00e9 \u00e0 domicile intervient au domicile du patient pour installer l&rsquo;appareil, expliquer le fonctionnement du masque, montrer les gestes d&rsquo;entretien et r\u00e9pondre aux premi\u00e8res questions. Cette \u00e9tape d&rsquo;installation est souvent d\u00e9terminante pour l&rsquo;adh\u00e9sion au traitement, car les premi\u00e8res nuits avec un appareil de PPC demandent un temps d&rsquo;adaptation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le suivi se poursuit dans le temps : le technicien peut \u00eatre contact\u00e9 en cas de probl\u00e8me technique, de fuite au niveau du masque ou d&rsquo;inconfort persistant. L&rsquo;ensemble de cet accompagnement s&rsquo;effectue dans le respect de la prescription m\u00e9dicale, en lien avec le m\u00e9decin qui assure le suivi clinique du patient.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes sur les troubles respiratoires et le sommeil<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000001\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quels sont les signes qu&rsquo;un trouble respiratoire perturbe le sommeil ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Les signes les plus fr\u00e9quents sont les ronflements intenses et quotidiens, les pauses respiratoires observ\u00e9es par l&rsquo;entourage, les r\u00e9veils avec sensation d&rsquo;\u00e9touffement, les maux de t\u00eate au r\u00e9veil, la somnolence diurne persistante et les difficult\u00e9s de concentration. Ces sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre isol\u00e9ment ou de fa\u00e7on combin\u00e9e. Ils m\u00e9ritent d&rsquo;\u00eatre signal\u00e9s \u00e0 un m\u00e9decin, car ils peuvent indiquer un SAHOS, une BPCO mal \u00e9quilibr\u00e9e ou un asthme nocturne insuffisamment contr\u00f4l\u00e9. Le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste est le premier interlocuteur \u00e0 consulter.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000002\"><strong class=\"schema-faq-question\">Comment savoir si je souffre d&rsquo;apn\u00e9es du sommeil ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Le diagnostic du syndrome d&rsquo;apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil (SAHOS) ne peut \u00eatre pos\u00e9 que par un m\u00e9decin sur la base d&rsquo;un enregistrement du sommeil. La polygraphie ventilatoire (PG), r\u00e9alisable \u00e0 domicile, est l&rsquo;examen le plus souvent utilis\u00e9 en premi\u00e8re intention. Elle mesure l&rsquo;index d&rsquo;apn\u00e9es-hypopn\u00e9es (IAH), qui quantifie la fr\u00e9quence des \u00e9v\u00e9nements respiratoires nocturnes. La polysomnographie (PSG), r\u00e9alis\u00e9e en laboratoire du sommeil, est indiqu\u00e9e dans les cas complexes. Si des ronflements importants, une somnolence diurne ou des pauses respiratoires sont signal\u00e9s, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste qui pourra vous orienter vers le sp\u00e9cialiste adapt\u00e9.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000003\"><strong class=\"schema-faq-question\">La BPCO perturbe-t-elle vraiment le sommeil ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Oui. Les patients atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) pr\u00e9sentent une pr\u00e9valence accrue de troubles du sommeil par rapport \u00e0 la population g\u00e9n\u00e9rale. Selon des donn\u00e9es de la litt\u00e9rature internationale (Shawon et al., Sleep Medicine Reviews, 2017), environ 40 % d&rsquo;entre eux d\u00e9clarent des perturbations significatives. Les d\u00e9saturations nocturnes en oxyg\u00e8ne, qui surviennent notamment en sommeil paradoxal, en sont la principale cause. Elles peuvent se produire m\u00eame en l&rsquo;absence d&rsquo;anomalie notable \u00e0 l&rsquo;\u00e9veil. La BPCO peut \u00e9galement coexister avec un SAHOS, on parle alors de syndrome de recouvrement ou overlap syndrome, ce qui aggrave davantage la qualit\u00e9 du sommeil et le pronostic global.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000004\"><strong class=\"schema-faq-question\">Pourquoi ronfle-t-on davantage quand on dort ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Le ronflement survient parce que le tonus des muscles du pharynx diminue pendant le sommeil. Sans ce tonus, les parois de la gorge se rapprochent et r\u00e9tr\u00e9cissent le passage de l&rsquo;air. L&rsquo;air qui circule malgr\u00e9 tout fait vibrer ces tissus mous : c&rsquo;est ce bruit caract\u00e9ristique que l&rsquo;on appelle ronflement. Lorsque l&rsquo;obstruction est totale, la respiration s&rsquo;interrompt bri\u00e8vement : c&rsquo;est une apn\u00e9e. Le cerveau envoie alors un signal d&rsquo;alarme qui provoque un micro-\u00e9veil, permet la r\u00e9ouverture des voies a\u00e9riennes et la reprise de la respiration. Ce cycle peut se r\u00e9p\u00e9ter de nombreuses fois par nuit [Inserm, dossier SAHOS, 2023].<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000005\"><strong class=\"schema-faq-question\">Un trouble respiratoire du sommeil peut-il avoir des cons\u00e9quences sur le c\u0153ur ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Oui, un syndrome d&rsquo;apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil (SAHOS) s\u00e9v\u00e8re non trait\u00e9 est associ\u00e9 \u00e0 un risque cardiovasculaire accru. Selon des donn\u00e9es pr\u00e9sent\u00e9es au Congr\u00e8s du Sommeil 2023, le SAHOS s\u00e9v\u00e8re augmente le risque d&rsquo;infarctus du myocarde, d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et d&rsquo;insuffisance cardiaque. Il est \u00e9galement identifi\u00e9 comme un facteur aggravant de l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle. La HAS (2014) le d\u00e9crit comme un facteur ind\u00e9pendant pr\u00e9dictif de mortalit\u00e9 \u00e0 long terme. Ces risques concernent les formes s\u00e9v\u00e8res non trait\u00e9es : le traitement par pression positive continue (PPC), prescrit par un m\u00e9decin, permet de les r\u00e9duire significativement.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1775000000006\"><strong class=\"schema-faq-question\">Le traitement par PPC est-il rembours\u00e9 par l&rsquo;Assurance Maladie ?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Oui. Le traitement par pression positive continue (PPC) pour le SAHOS mod\u00e9r\u00e9 \u00e0 s\u00e9v\u00e8re est pris en charge par l&rsquo;Assurance Maladie sous conditions, notamment sur la base d&rsquo;un diagnostic confirm\u00e9 par polygraphie ventilatoire ou polysomnographie et selon les crit\u00e8res d\u00e9finis par la HAS. La prise en charge inclut la location de l&rsquo;appareil et les prestations du prestataire de sant\u00e9 \u00e0 domicile (installation, suivi, assistance technique). Les modalit\u00e9s exactes de remboursement peuvent \u00e9voluer : le m\u00e9decin prescripteur et le prestataire peuvent renseigner le patient sur les conditions applicables \u00e0 sa situation.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les troubles respiratoires et le sommeil sont profond\u00e9ment li\u00e9s : une respiration alt\u00e9r\u00e9e pendant la nuit fragmente le sommeil, et un sommeil fragment\u00e9 aggrave la fatigue et les cons\u00e9quences sur la sant\u00e9. Le SAHOS, la BPCO et l&rsquo;asthme nocturne sont les trois pathologies respiratoires qui perturbent le plus fr\u00e9quemment le sommeil en France. Un bilan m\u00e9dical permet d&rsquo;identifier laquelle est en cause, et le traitement adapt\u00e9, prescrit par un m\u00e9decin, peut transformer significativement la qualit\u00e9 des nuits et celle de la journ\u00e9e qui suit. Si plusieurs de ces signes vous concernent, la premi\u00e8re \u00e9tape est une consultation chez le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sources<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>HAS \/ Assurance Maladie (Ameli), <em>Syndrome d&rsquo;apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil fiche m\u00e9decin<\/em>, 2014 (donn\u00e9es actualis\u00e9es sur Ameli.fr)<\/li>\n\n\n\n<li>Inserm, <em>Dossier Syndrome d&rsquo;apn\u00e9es du sommeil<\/em>, 2023, inserm.fr<\/li>\n\n\n\n<li>SPLF \/ HAS, <em>Guide du parcours de soins Bronchopneumopathie chronique obstructive<\/em>, 2019, splf.fr<\/li>\n\n\n\n<li>Shawon et al., <em>Current evidence on prevalence and clinical outcomes of co-morbid obstructive sleep apnea and chronic obstructive pulmonary disease<\/em>, Sleep Medicine Reviews, 2017<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c0 propos de ce contenu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Date de publication : 27\/05\/2026<br>Derni\u00e8re mise \u00e0 jour : 27\/05\/2026<br>R\u00e9dig\u00e9 \u00e0 partir de sources institutionnelles et peer-reviewed (HAS, SPLF, Inserm, Ameli), selon un protocole \u00e9ditorial de fact-checking document\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ronflements intenses, r\u00e9veils nocturnes, fatigue au lever malgr\u00e9 des heures de sommeil : ces plaintes ont souvent une origine respiratoire. 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Ces sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre isol\u00e9ment ou de fa\u00e7on combin\u00e9e. Ils m\u00e9ritent d'\u00eatre signal\u00e9s \u00e0 un m\u00e9decin, car ils peuvent indiquer un SAHOS, une BPCO mal \u00e9quilibr\u00e9e ou un asthme nocturne insuffisamment contr\u00f4l\u00e9. 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Elle mesure l'index d'apn\u00e9es-hypopn\u00e9es (IAH), qui quantifie la fr\u00e9quence des \u00e9v\u00e9nements respiratoires nocturnes. La polysomnographie (PSG), r\u00e9alis\u00e9e en laboratoire du sommeil, est indiqu\u00e9e dans les cas complexes. Si des ronflements importants, une somnolence diurne ou des pauses respiratoires sont signal\u00e9s, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste qui pourra vous orienter vers le sp\u00e9cialiste adapt\u00e9.\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/comprendre\\\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\\\/#faq-question-1775000000003\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/comprendre\\\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\\\/#faq-question-1775000000003\",\"name\":\"La BPCO perturbe-t-elle vraiment le sommeil ?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui. Les patients atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) pr\u00e9sentent une pr\u00e9valence accrue de troubles du sommeil par rapport \u00e0 la population g\u00e9n\u00e9rale. Selon des donn\u00e9es de la litt\u00e9rature internationale (Shawon et al., Sleep Medicine Reviews, 2017), environ 40 % d'entre eux d\u00e9clarent des perturbations significatives. Les d\u00e9saturations nocturnes en oxyg\u00e8ne, qui surviennent notamment en sommeil paradoxal, en sont la principale cause. Elles peuvent se produire m\u00eame en l'absence d'anomalie notable \u00e0 l'\u00e9veil. 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L'air qui circule malgr\u00e9 tout fait vibrer ces tissus mous : c'est ce bruit caract\u00e9ristique que l'on appelle ronflement. Lorsque l'obstruction est totale, la respiration s'interrompt bri\u00e8vement : c'est une apn\u00e9e. Le cerveau envoie alors un signal d'alarme qui provoque un micro-\u00e9veil, permet la r\u00e9ouverture des voies a\u00e9riennes et la reprise de la respiration. Ce cycle peut se r\u00e9p\u00e9ter de nombreuses fois par nuit [Inserm, dossier SAHOS, 2023].\",\"inLanguage\":\"en-GB\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/comprendre\\\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\\\/#faq-question-1775000000005\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/sosoxygene.com\\\/blog\\\/comprendre\\\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\\\/#faq-question-1775000000005\",\"name\":\"Un trouble respiratoire du sommeil peut-il avoir des cons\u00e9quences sur le c\u0153ur ?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui, un syndrome d'apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil (SAHOS) s\u00e9v\u00e8re non trait\u00e9 est associ\u00e9 \u00e0 un risque cardiovasculaire accru. 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Ces sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre isol\u00e9ment ou de fa\u00e7on combin\u00e9e. Ils m\u00e9ritent d'\u00eatre signal\u00e9s \u00e0 un m\u00e9decin, car ils peuvent indiquer un SAHOS, une BPCO mal \u00e9quilibr\u00e9e ou un asthme nocturne insuffisamment contr\u00f4l\u00e9. 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Elle mesure l'index d'apn\u00e9es-hypopn\u00e9es (IAH), qui quantifie la fr\u00e9quence des \u00e9v\u00e9nements respiratoires nocturnes. La polysomnographie (PSG), r\u00e9alis\u00e9e en laboratoire du sommeil, est indiqu\u00e9e dans les cas complexes. Si des ronflements importants, une somnolence diurne ou des pauses respiratoires sont signal\u00e9s, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste qui pourra vous orienter vers le sp\u00e9cialiste adapt\u00e9.","inLanguage":"en-GB"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/comprendre\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\/#faq-question-1775000000003","position":3,"url":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/comprendre\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\/#faq-question-1775000000003","name":"La BPCO perturbe-t-elle vraiment le sommeil ?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui. Les patients atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) pr\u00e9sentent une pr\u00e9valence accrue de troubles du sommeil par rapport \u00e0 la population g\u00e9n\u00e9rale. Selon des donn\u00e9es de la litt\u00e9rature internationale (Shawon et al., Sleep Medicine Reviews, 2017), environ 40 % d'entre eux d\u00e9clarent des perturbations significatives. Les d\u00e9saturations nocturnes en oxyg\u00e8ne, qui surviennent notamment en sommeil paradoxal, en sont la principale cause. Elles peuvent se produire m\u00eame en l'absence d'anomalie notable \u00e0 l'\u00e9veil. 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L'air qui circule malgr\u00e9 tout fait vibrer ces tissus mous : c'est ce bruit caract\u00e9ristique que l'on appelle ronflement. Lorsque l'obstruction est totale, la respiration s'interrompt bri\u00e8vement : c'est une apn\u00e9e. Le cerveau envoie alors un signal d'alarme qui provoque un micro-\u00e9veil, permet la r\u00e9ouverture des voies a\u00e9riennes et la reprise de la respiration. Ce cycle peut se r\u00e9p\u00e9ter de nombreuses fois par nuit [Inserm, dossier SAHOS, 2023].","inLanguage":"en-GB"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/comprendre\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\/#faq-question-1775000000005","position":5,"url":"https:\/\/sosoxygene.com\/blog\/comprendre\/troubles-respiratoires-et-sommeil-pourquoi-mal-respirer-fracture-vos-nuits\/#faq-question-1775000000005","name":"Un trouble respiratoire du sommeil peut-il avoir des cons\u00e9quences sur le c\u0153ur ?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Oui, un syndrome d'apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil (SAHOS) s\u00e9v\u00e8re non trait\u00e9 est associ\u00e9 \u00e0 un risque cardiovasculaire accru. Selon des donn\u00e9es pr\u00e9sent\u00e9es au Congr\u00e8s du Sommeil 2023, le SAHOS s\u00e9v\u00e8re augmente le risque d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et d'insuffisance cardiaque. Il est \u00e9galement identifi\u00e9 comme un facteur aggravant de l'hypertension art\u00e9rielle. La HAS (2014) le d\u00e9crit comme un facteur ind\u00e9pendant pr\u00e9dictif de mortalit\u00e9 \u00e0 long terme. 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